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01:43
人体入睡后出现身体突发抖动，属于生理现象，即脊髓释放现象，主要源自于神经系统运动神经元的特殊构造。 通常大脑皮层上运动神经元对脊髓前角细胞下运动神经元，具有约...
国红│北京医院
2021/07/28 播放（57001）
02:21
如果是正常的情况下，入睡后，身体、肌肉、关节都处于放松状态，大脑皮层的大部分进入抑制状态，还保留信息整理、记忆加深、免疫蛋白生理活动加强等兴奋灶。 入睡后出现...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/29 播放（67492）
晚上睡觉身体会突然抖一下，这种现象大部分时候都属于正常的，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有病理性原因造成的，...
曾湘豫│北京医院
2020/04/28 收听(94384)
"有时快睡着的时候会出现身体抖一下的情况，此现象大部分属于正常，是正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中都会时不时出现身体抖一下的情况，不用太在意。当然，也有些情况是病理性原因造...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(18835)
01:55
莫名其妙身体会抖一下，可能是以下情况： 一、生理因素： 1、生理性肌阵挛：比较常见的是睡觉刚入睡时容易出现，通常认为是生理性肌阵挛。因为睡觉时大脑...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（55483）
"如果是在刚刚入睡的时候，偶尔出现身体抖一下的症状属于正常的。因为入睡以后的一个小时之内，还没有进入深睡眠的状态。在浅睡眠的时候，一部分的脑细胞比较活跃，就有可能会出现身体抖动...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/25 收听(23010)
01:41
身体会突然抽搐一下，很多人在生活中会遇到这种情况，常见原因如下： 1、特别是小时候睡觉时，突然下肢不受控制地摆动一下。家长会认为是在长身高或者缺钙，但实际上这...
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/04/18 播放（55543）
"晚上睡着了突然抖一下有可能就惊醒，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，有时可能和白天比较疲惫有关系，所以不用太...
曾湘豫│北京医院
2020/06/20 收听(27728)
01:45
晚上睡着了突然间抖一下，这是一种生理现象，称为脊髓释放现象。运动神经分为两级，大脑皮层是上级，称为上运动神经元，脊髓前角细胞是下级，称为下运动神经元。正常情况下，大脑皮层...
国红│北京医院
2021/07/19 播放（70291）
睡眠过程中出现肢体抖动的症状，引起的原因主要有以下几种：1、如果睡眠过程中做噩梦，在受到惊吓的过程中可能会引起肌肉呈痉挛状态，出现肢体抖动的症状。2、低钙抽搐，钙离子可以维持肌...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(87411)
"有时候睡着了以后会突然抖一下，可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常，它是一种正常的睡眠生理现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现等一下的情况，所以不用太在意，当然也有一种...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(74045)
"经常熬夜对身体还是有危害的，夜间的睡眠是一个非常重要的生理过程，它能够让大脑和身体得到充分的休息和调养，对于恢复精力、恢复体力、恢复脑力都非常的重要。长期熬夜对身体有危害，长...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(80878)
"睡觉的时候身体突然会一抖，这种情况称为生理性的肌阵挛，正常人可以发生，劳累、疲劳、熬夜等情况下更容易发生。通过休息、营养可以改善，可以减少发生。还有可能是存在电解质紊乱、低血...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(92826)
"身体出现青一块可能是由于体内毛细血管破裂而出现渗血。引起毛细血管破裂、渗血的情况，主要是由于毛细血管壁比较脆弱，轻微的外伤就会导致局部毛细血管破裂，从而导致渗血引起局部出现淤...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/06 收听(26663)
"睡觉的时候突然间出现了全身的一抖，就醒过来了，这种叫脊髓的释放现象，这是正常的生理现象，不是疾病。我们的运动神经是分为两级，大脑皮层是上级运动神经元，脊髓的前角细胞是下级运动...
国红│北京医院
2020/08/06 收听(48316)
"睡着了会突然抖一下，有可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常的，有的时候和白天的过度疲劳有一定的关系。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，不用太在意。当然也有些情...
曾湘豫│北京医院
2020/06/29 收听(91109)
"身体突然抖一下，是属于肌痉挛的症状。如果是偶尔的出现，属于正常的生理现象，不必紧张。人体的胳膊和腿是受大脑皮层的控制，尤其是入睡之后大脑皮层抑制，其控制能力就会开始下降，身体...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/22 收听(37933)
"睡着了突然腿抖一下这种现象叫做肌抽跃，一般发生在刚入睡的时候。手臂、腿，甚至全身的肌肉迅速不自主的抽动，由于速度非常快会出现类似触电的动作，又叫做睡惊症、睡眠肌阵挛。肌抽跃产...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(35008)
"睡着突然抖一下这种情况大多数人都会出现。一般出现在人们睡觉的浅睡眠当中，因为在睡眠当中肌肉仍会运动。一旦身体在梦境和现实中搞混，身体会做出相应的动作。原因可能是与神经运动系统...
张宁│河北省人民医院
2018/05/18 收听(53565)
01:22
睡着后突然抖动醒来，常见处理方法如下： 1、避免看手机或下地活动，尽量再次入睡； 2、如果睡不着，可以躺着做腹式呼吸进行放松，即一只手放在胸部，另...
高宇红│中国人民解放军总医院
2021/02/24 播放（87096）
