O型腿平时注意的方面主要是从生活习惯上进行纠正：首先，要注意保持正确的坐姿避免翘二郎腿、盘腿坐及跪坐，以防导致O型腿畸形的加重。注意保持正确的行走姿势，避免外八字等步态。注意保持正确的站姿，避免站立时单条腿负重，注意保持双下肢负重的平衡。其次，要注意避免下肢负重过大，一方面要注意控制体重均衡饮食适量运动，另一方面要注意避免下肢负重过大的活动，比如弹跳运动以及登山等运动。最后，平时在活动中要注意膝关节的保护，可以佩戴护膝。平时根据膝关节的畸形程度，可以适当的采用双腿肌肉的按摩、绑腿以及其他的功能锻炼的方式减轻O型腿的症状。