一般来说一个月遗精2-3次属于正常的情况。如果遗精的频率过多就不正常，偶尔一次遗精对身体不会造成大的伤害，其主要是由于精满自溢或者白天受到性刺激影响等原因导致的。
如果患者频繁遗精，则说明身体已经出现了情况，比如可能出现了肾虚、过度劳累、身体素质比较差的情况。针对这种情况建议通过药物进行调理，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸进行调理治疗。建议平时要避免性刺激，加强锻炼身体。