抑郁症心理测试的方法主要有两种，即自我测试自评量表、他人测试他评量表。当前由于科技的发展有一些自评的量表，可以在网络上见得到，也可以在其他大众媒体上见得到，比如抑郁自评量表SDS，它有一个界值，大于这个界值以上，就提示有一定的抑郁倾向。
他评量表主要是由受过专业训练的医生、护士等进行测试，这个测试在有临床判定上有一定的价值，而自我测试的只起参考作用。抑郁症的自我测试在诊断中只起参考作用，诊断一定是由精神科专科医生根据询问病史，做精神检查、躯体检查，排除了其他疾病，才能诊断抑郁症。