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血糖高能吃榴莲吗
2023-12-13 20:01:38收听:-
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血糖高能吃榴莲吗
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血糖高的患者,尤其是糖尿病的患者不建议吃榴莲,榴莲属于高含糖量的水果,含糖量大约在25%-28%左右,属于高含糖量水果,一般把水果分成低含糖量水果,是指水果的含糖量在10%左右,在10%-20之间的称为中含糖量水果,高含糖量水果是指含糖量在20%以上的。榴莲含糖量较高,不建议患者使用。
如果糖尿病患者要吃榴莲,就要减一部分主食,换算起 来比较麻烦,如果想解馋吃一点榴莲,又要减掉主食,减的过程中不大容易计算,可减半两主食,吃一点榴莲。吃榴莲的过程中要测血糖,如果血糖波动大,说明榴莲吃多了,主食没有减够,所以不建议患者吃榴莲,就是由于换算很麻烦,可以吃一些含糖量比较低的水果。
如果糖尿病患者要吃榴莲,就要减一部分主食,换算起 来比较麻烦,如果想解馋吃一点榴莲,又要减掉主食,减的过程中不大容易计算,可减半两主食,吃一点榴莲。吃榴莲的过程中要测血糖,如果血糖波动大,说明榴莲吃多了,主食没有减够,所以不建议患者吃榴莲,就是由于换算很麻烦,可以吃一些含糖量比较低的水果。
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