感觉累怎么回事

2020-03-11 17:57

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 感觉累怎么回事
01:33

语音内容

感觉累以后应查明原因对症治疗,有的人感觉累是由于工作压力大、睡眠不足、干工作劳累等引起,这种情况可以通过一定的生活调节进行解决,可以做到适当的锻炼,劳逸结合,不要工作压力太大,能够大大缓解疲劳这种情况。还有一部分人可能是由于饮食不佳而引起疲劳,因为人在工作、生活过程中需要能量支持,当饮食不佳的时候会缺少能量这个环节,比如有的人吃饭不好,甚至有减肥、节食这种情况,会使人体正常的营养摄入不足,会导致疲乏,应通过营养调理来改善,同时要保证一日三餐饮食合理。感觉劳累也有可能是身体出了某种疾病造成,比如有的人患了肾脏疾病,如肾炎以后会出现疲劳症状,有的人得了糖尿病这种疾病,也会表现为疲乏无力这种状况,应及时查明原因,对症治疗。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
于园园的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved