很多运动都容易引起流产，比如长跑、跳远、跳高和剧烈运动都能够引起流产。怀孕初期因为胚胎着床还没有完全牢固，胎盘和子宫壁的粘连还不够结实，如果做增加腹压的运动和过于剧烈的运动，都能够引起流产。所以建议怀孕初期尽量避免剧烈的运动，最好不要过性生活，不要拿过重的东西。怀孕中期胚胎发育比较稳定，这个时期可以适当的进行性生活。需要注意的是怀孕晚期的孕妇尽量不要进行剧烈的运动，这个时期很容易引起早产。如果意外怀孕不想要，尽量也不要采取运动流产，以免引起大出血对身体造成伤害。建议去正规医院进行检查，在医生的指导下进行正确的方法来终止妊娠。