跑步机上锻炼是一种剧烈运动，剧烈运动后出现头晕的症状，引起的原因主要有以下几种：
1、剧烈运动后全身需要的血流量增多，导致回流到脑部的血流量减少，可以引起脑动脉暂时性出现供血不足，休息一段时间后头晕症状可以得到缓解；
2、剧烈运动后心率增快、血压急骤升高，如果平时有高血压病史，可以引起血压控制不稳定出现脑动脉供血不足，出现头晕、心率增快等；
3、贫血，贫血患者进行剧烈运动也可以引起头晕，还可以并发面色苍白、无力等。
如果平时血压偏高合并有心脏病等，最好不要进行剧烈运动。
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"在跑步机上跑步头晕是因为大脑缺氧所致，跑步属于耗氧量较高的运动，而跑步机又经常放置在家中或者健身房等氧气储量较低的地方，因此在长时间在跑步机上跑步会造成短暂的大脑缺氧，从而引...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/11 收听(52202)
"患者从跑步机上下来头晕，主要是考虑以下几方面。1、考虑患者运动强度过大导致血糖消耗过多，出现低血糖反应。患者会因为脑组织供氧能量不足而出现头晕，同时可能会伴有心慌、心悸、饥饿...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/08 收听(89065)
"从跑步机上下来头晕，主要原因如下：1、主要是因为跑步机停下太突然，没有给身体一个缓冲时间，这种缓冲的时间会让血液流经全身，如果缺少此过程，则会使心率和血压快速下降而引起头晕。...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24 收听(96588)
从跑步机上下来出现头晕的症状，考虑患者运动的时候出汗，机体有效的循环血容量减少，又没有进行充分的补充，这时出现脑部供血不足的症状，表现为头晕。另外，剧烈运动的时候会产生低血糖的...
李洪莲│英德市人民医院
2019/02/12 收听(36534)
01:43
在跑步机上跑步能够起到减肥作用，因为在跑步的过程中，机体会消耗大量的能量，当机体消耗的能量超过每天饮食摄入的能量，就能够让机体形成一个负能量平衡的状态，进而能够让体内储存...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（87002）
"在跑步机上跑步是可以减肥的，现在的减肥理念，俗称管住嘴、迈开腿。在跑步机上进行跑步也一样，是非常好的锻炼方式。在跑步机进行跑步的时候一定要选择空气流通比较好的环境，对于整个的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/17 收听(34887)
"跑步机当初设计的理念是为了健身，而不是为了伤膝盖。为什么有的人在跑步机上跑步以后出现膝关节的疼痛，在临床上称为跑步膝。通常情况下可能会有几个情况：很多人跑步的初衷是为了减肥，...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/05 收听(70309)
"在跑步机上跑步完之后出现头晕的症状，主要是因为个人长期运动引起身体中的氧气含量降低，导致颅脑缺血、缺氧就会引起头晕的现象，再加上过度运动之后身体中的乳酸分泌过多，也会引起类似...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(32929)
跑步机上跑完步以后出现头晕，有可能是由于剧烈的运动以后心律加快，心脏每搏输出量减少造成脑部的供血不足。脑部因缺血缺氧而出现头晕，或者是由于剧烈的运动以后血液重新分布，造成了脑部...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/07 收听(90330)
"跑步后头晕可以见于生理性的改变，因为人在跑步时，体内的血液会在体内重新分配，大量的血液会流向四肢，为肌肉的大量运动提供能量。导致大脑出现轻度的缺氧，就会导致头晕的症状。正常人...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(51231)
"跑步机上跑完步头晕，最常见的原因是过度换气造成的呼吸性碱中毒引起，如果病人在跑步的时候呼吸换气不均匀或者是过度的换气，都会导致呼出的二氧化碳过多，身体发生碱中毒，从而导致血中...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(51340)
在跑步机上跑步是一个很好的锻炼方法，但是要注意膝关节的问题，因为跑步机的时速是固定好的。如果年龄大的人在跑步机上跑的时间长，想跑慢是不行的，因为速度已经被限制，所以不建议老年人...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/08 收听(69041)
"在跑步机上行走也相当于一个锻炼，是可以减肥的。如果要减肥，主要有两方面需要注意，一方面饮食需要控制，第二方面要有一定的运动量。饮食控制主要指碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/06 收听(50075)
"在跑步机上快走一定能达到减肥效果，但是求美者要了解到，在跑步机上快走能达到能量的消耗，但是如果管不住嘴，正常的饮食或者过多的饮食，尤其是在锻炼之后，就会导致相应的体重不会减少...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/09 收听(98545)
"第一次在跑步机上跑步，主要是有一个适应过程，首先是一种紧张的心态，紧张的心态会导致血管收缩，而脑出现缺血的症状，会出现头晕的症状。另外，在跑步机上跑步由于人不动，而是跑步机的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/19 收听(76341)
"在日常生活中，病人在跑步机上走路容易伤及膝盖，因为跑步机的表面比较硬，病人走路时膝关节部位容易反复受间接外力的刺激，就会是病人的股四头肌肉肌群发生损伤，或者发生膝盖内的软骨、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/20 收听(60674)
"患者在跑步以后出现头晕的症状，考虑以下几方面原因：1、患者平时缺乏体力锻炼，跑步的活动强度大会导致患者的呼吸频率变快，会引起患者的身体处于乏氧消耗的状态，就会引起患者头晕的问...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/25 收听(95154)
"部分人在运动后会感觉头晕，主要是由于运动导致低血糖引起的，当机体内热量不足，血糖含量下降的时候就会出现头晕症状，严重的甚至会昏倒或者出现暂时性的精神紊乱，以及诱发其他的血管性...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/29 收听(80009)
"临床上如果跑步的时候出现头晕，首先就要考虑能否是脑血管的压力改变等因素造成。特别是患者既往有高血压，因为运动的时候容易造成血压波动，血压如果过高，有可能会造成患者出现头晕。再...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/22 收听(74306)
"跑步以后出现头晕的症状，有可能是和平时运动量过少、经常坐着，突然的运动量过大，没有做准备活动导致的疲劳有关系，应该尽量深呼吸，一次不要运动时间过长，避免突然过度的运动，要多休...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(21597)
