孕妇可以适量吃西瓜子。《本草纲目》记载西瓜子“甘，寒，无毒”，可“清肺润肠，和中止渴”。西瓜子本身带有香味，吃起来清脆、容易出仁，经适当加工后即为颇受欢迎的零食。但需注意食用西瓜子时不可过量，且应尽量选择有原味的西瓜子。孕妇使用西瓜子的好处如下：1、止咳化痰，西瓜子属中药，味甘、性平，具有清肺、化痰、止渴的功效，对咳嗽、痰多等症状均有良好的辅助治疗效果。如果孕妇出现咳嗽，可适当食用炒西瓜子以减轻症状。2、润肠通便，西瓜子属于种子，其中含有较多的油脂成分，食用有润肠通便的作用。对患有习惯性便秘的孕妇十分适合