冬天冻疮反复出现，一般情况和自身免疫力低下或者平时不注意保暖导致的。通常最好的预防办法建议平时多注意锻炼身体，多注意饮食营养来预防。如反复发作可以通过中药进行调理改善治疗。另一方面建议多注意饮食生活作息，每天起床之时按摩手部可以促进局部血液循环改善冻疮复发。如果比较严重，建议就诊医院皮肤科。