乳头胀痛怎么办？先分析乳头胀痛的原因，乳头胀痛可以在哺乳期表现乳头胀痛，也可以表现在非哺乳期的乳头胀痛。如果是哺乳期的乳头胀痛，多半是两个原因：
第一、乳头内的乳腺导管不通畅，造成乳房内的乳汁引流不通畅引起乳头胀痛，如果疏通导管乳汁得到充分引流乳头胀痛有缓解。
第二、孩子哺乳，孩子对乳头吸吮损伤造成的疼痛，可能需要乳头进行康复就可以缓解。
还有非哺乳期的乳头胀痛：
一种是外伤引起，包括各种原因引起乳头损伤引起的疼痛。
另一种乳头胀痛和乳房胀痛的机理一样，随着月经周期的变化，乳房腺体小叶增生引起的胀痛，乳头内部也有部分的乳腺组织，可能会伴随着月经周期引起乳房胀痛，胀痛是生理性的，如果不严重影响正常的生活和工作没有必要进行处理。