建议服用健胃消食片，吗丁啉或者西沙比利等药物改善症状，平时要注意饮食规律，营养均衡，可以适当的多吃粗纤维食物，要少食多餐，细嚼慢咽，一日三餐要定时定量，并且要荤素搭配合理。在空闲时间要积极的进行体育锻炼，保持一定的运动量，有助于改善胃肠功能，促进胃肠道蠕动；饭后可以适当的散步或者进行腹部顺时针按摩。