什么食物补肺气效果最好

2019-11-21 11:37

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什么食物补肺气效果最好,临床首推虫草、蛤蚧、胎盘,这三类药物具有补益肾气、补肾纳气、健脾补肺的作用,长期炖汤、打粉冲服可以明显减轻肺气不足的表现,缓解活动后气短、胸闷、恶风、恶寒等症状。也有些食物包括山药、藕、萝卜、梨子,这类蔬菜食物可以补肺生津、补肾益气,也可以缓解肺气不足的临床表现。同时可以减少感冒的次数,有效保护肺功能,食疗和药物治疗一起用于补益肺气效果会更好。

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