深静脉血栓的最主要的预防，就是避免病人长期卧床，就如果病人卧床实在没有办法，一定要间断的帮助收缩腓肠肌、练练勾脚等，甚至穿上预防性的抗血栓弹力袜，防止在卧床情况下导致静脉血栓形成。
但如果病人考虑是血栓高危因素，甚至要预防性用抗凝药，临床上最多用的抗凝药，就是肝素这类的抗凝药。
但如果病人确诊是深静脉血栓，如果血栓位置偏高，有肺栓塞的风险，一般建议病人在血栓形成2周之内尽量不要下地，连上厕所都要在床上进行。因为下地肌肉收缩就容易使血栓被挤压导致脱落，出现肺栓塞的风险，但是如果小腿的血栓，风险非常低。
建议病人在急性期把弹力袜穿上，抗凝的肝素等还是治疗的基础。在护理上还要观察病人，如果突然出现憋气、胸疼、呼吸困难等表现，有可能是出现肺栓塞，要进行急诊确诊，甚至进一步治疗。