首先打嗝也叫呃逆，是因为膈肌痉挛导致的气体从胃内向上逆行，从而导致在喉间发声而出来的一种生理的反应。治疗打嗝的方法一般包括以下几种：1.可以做深呼吸，坐着或站着，用力向肺里吸气，一直到吸不动，然后再全部吐出来，如此反复几次。2.掐按内关穴，用手指掐内关穴，可以迅速的终止打嗝。3.掐按中指。用自己的左右手手指用力掐住中指的顶部，大约1-2分钟可以停止打嗝。