得了被害妄想症，要使用药物治疗、心理治疗、寻求家人的理解和帮助等方法进行治疗，具体如下：
1、药物治疗：比如使用抗精神病的药物，常用的有阿立哌唑、氨磺必利、喹硫平、奥氮平等，这些药物都可以缓解被害妄想的症状表现。
2、心理治疗：要积极进行心理治疗，可以使用支持性心理治疗、精神分析的治疗方法，从而缓解被害恐惧的发生，以提高自己的现实检验能力。
3、寻求家人的理解和帮助：需要及时寻求家人的理解和帮助，寻求社会的支持，学会和朋友沟通，在沟通和互动的人际关系中表达自我、接纳自我，当然也需要规律生活，比如适当的运动、规律的作息等。
以上这些方法可以有效缓解被害妄想症的问题。