孕期血糖高吃什么

2019-09-24 16:58

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产妇如果在怀孕期间出现血糖过高,要注意在饮食方面尽量避免糖分含量较高,及脂肪含量较高的食物,将蛋白质含量较高的食物,做为主要进食对象,在日常生活当中,也要尽量避免吃含有淀粉较高的食物,可以选择食用粗粮代替主食。如果产妇血糖过高,一定要尽量避免食用西瓜、香蕉、哈密瓜、葡萄等,果糖含量较高的水果。可以选择多吃苹果、火龙果,帮助补充日常所需的维生素,也要注意多吃纤维素含量比较高的蔬菜,每天尽量少吃多餐,可以多吃菌类,如蘑菇、香菇、金针菇、木耳等。

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