怎么解决失眠症

2019-05-11 14:40

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针对于短期的失眠症,可以使用安眠药进行治疗。针对失眠的特点,可以选择有针对性的安眠药。如果患者是入睡困难,可以使用快速诱导睡眠的安眠药,其中思诺思(酒石酸唑吡坦)、安云(扎来普隆)或者是力月西(马来酸咪达唑仑)都是相对起效快,作用时间短的安眠药,可以快速诱导睡眠。这一类的安眠药通常应该在洗漱完坐在床上之后服用,服用之后5-10分钟左右都能很快的诱导睡眠。如果睡眠时间过短,后半夜容易醒,或者是早上醒得早,可以使用中长效的安眠药,包括艾司唑仑、奥沙西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆、劳拉西泮等安眠药。如果睡眠时间还是不够,那么可以使用更长效的安眠药如氯硝西泮,相对作用时间能达到十几个小时,作用的强度更大。但是任何安眠药只能短期临时使用,连续服用1个月以上都成瘾,所以要避免安眠药长期连续的服用。

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