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"失眠常表现为入睡困难或者早醒,按照时间可以分为短暂性失眠、短期性失眠,以及长期性失眠,失眠症治疗还是依据不同类型有不同治疗方式。如果是短暂性失眠,多数与当天外界因素变化有关系...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/17 收听(66512)
"失眠症主要指患者睡眠时间不足、早醒、夜间觉醒次数多或者难以入睡,并且影响到次日工作生活,次日有精神不振、乏力、注意力不集中等。单纯睡眠时间不足,但并没有影响到次日的工作生活学...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/07 收听(25550)
"患有失眠症,可以通过饮食、运动以及用药等方法治疗。如果是焦虑、抑郁、神经衰弱等导致的失眠,要保持稳定的情绪、减缓生活中的压力、遇到事情多和家人朋友商量、不要钻牛角尖,可以多吃...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/23 收听(70357)
人之所以失眠,一方面是跟生活习惯规律有关,二是跟饮食有关。我们长期吃一些兴奋大脑的东西,肯定不利于睡眠。比如说有人喜欢喝茶,甚至喝浓茶,还有人喜欢喝咖啡,每天无数杯,还有...
李文│长沙湘城康复医院
2019/05/22 播放(85260)
"对于比较轻的失眠,建议患者调整和改善睡眠环境。同时,可口服中药类的安神药物,比如酸枣仁可以煮粥喝或者酸枣仁泡水喝。如果患者的失眠比较重,还可以口服中成类药物,比如甜梦胶囊或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/02/22 收听(97210)
"对于失眠症的治疗包括心理治疗和药物治疗两种,心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育,帮助养成良好的睡眠习惯,对于合并焦虑或抑郁的患者,适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(57110)
得了失眠症一般可以采取多种措施,具体如下: 1、寻找原因,排除干扰。失眠通常由于精神紧张、情绪激动、药物,如烟酒及安眠药成瘾等影响,外来的不良刺激、环境变迁、...
史佳│海南省人民医院
2020/05/04 播放(97563)
"失眠主要是指患者很难入睡、睡眠时间短,或者睡眠后很容易醒。引起失眠的原因包括很多种,治疗失眠还是要从失眠的原因开始。失眠多数见于女性及中老年患者,女性失眠主要是由于精神压力过...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/30 收听(59133)
失眠最重要的是针对病因治疗,治疗目标是增加睡眠时间,减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面:1、药物治疗:如非苯二氮卓类药物和苯二...
张海栋│潍坊市中医院
2018/06/25 播放(74231)
"失眠是一个现象,最常见的原因是和年龄相关。人到了40-50岁以后有可能出现入睡困难,醒得早,是生理性的,不是病理性的,要通过生活节奏的调整或者是要接受失眠的状态,不要当做病一...
国红│北京医院
2020/06/29 收听(34149)
"对于严重的失眠症,应该用药物治疗。要仔细的看查患者是单纯失眠,还是伴有焦虑、抑郁。如果是伴有紧张、担心、害怕,总是忐忑不安,有些人还觉得有什么事要发生,不知道有什么事要发生,...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(26778)
"失眠的应对需要看引起失眠的原因,如果是暂时的原因,比如环境改变,可能需要短时间的适应,比如时区的改变,从一个时区到另一个时区,也就是倒时差,可以服用褪黑素类药物。此药是模仿人...
母艳蕾│北京医院
2020/07/05 收听(28045)
失眠症是各种原因导致的入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠质量下降,造成日间功能减损的一种主观体验。 失眠症通常分为原发性和继发性,原发性主要是包括心理生理性失眠、特...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11 播放(78890)
失眠症指持续一段时间睡眠质和量不能令患者满意的状况,失眠通常有两种分类,按病程分类:
1、短暂性失眠,指少于1周的,比如由于近期考试出现失眠,都能自限性治疗不需要...
赵丽娜│山西中医药大学附属医院
2019/09/17 播放(66652)
"失眠的治疗应,药物调理和饮食起居的调理。失眠证在中医上见于不寐的范畴。在治疗上应根据自身的体质、年龄,即发病的时间、原因和伴随症状综合评估以后,来确定合理性的用药。其形成的主...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12 收听(32543)
严重失眠症是指患者失眠在3个月以上,或者是指经过系统治疗半年以上的患者,依然没有疗效,这么一种状态。严重失眠症的原因很多,从原发性失眠延缓过来,经过各种治疗以后,对于所有...
邵自强│中日友好医院
2019/12/21 播放(50380)
"失眠,是临床常见而恢复起来比较慢的一种临床症状。失眠是非常难受的,非常影响人的正常生活。如果长时间失眠,需要临时使用一段时间安眠药,比如艾司唑仑片、阿普唑仑片。病情缓解以后,...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(20032)
"对于失眠症的治疗,一方面可以使用镇静安神的药物对症治疗,另一方面还需要明确病因之后,选择相应的药物对因治疗。一般比较常用的治疗失眠的药物是中成药,比如养心安神颗粒、安神补脑液...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/06 收听(82056)
"失眠分为急性失眠和慢性失眠,慢性失眠的定义是每周至少失眠三次以上,失眠的时间大于三个月,不论是急性失眠和慢性失眠,都分为非药物疗法和药物疗法。非药物疗法方面有睡眠卫生的问题、...
母艳蕾│北京医院
2020/07/19 收听(18080)
"失眠症的后果有躯体症状,也有心理障碍,如产生焦虑等,失眠症是最常见的睡眠障碍,是由于入睡或睡眠持续困难,所导致的睡眠质量和时间的下降,不能满足正常的生理和体能恢复的需要,从而...
王翀│南京鼓楼医院
2020/07/29 收听(21442)