如果患者平时身体劳累，睡眠严重的不足，压力过大，就有可能会导致头胀，患者这时需要平复好自己的情绪，也可以使用一些芬必得来进行改善，头胀的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略。患者除了服用药物以外，平时也应该培养良好的生活习惯，如晚饭后多外出散散步，平常多做运动等等，这些活动对于患者的恢复均有很好的帮助。