男性在备孕期间可以吃蒜，一般情况下，吃蒜的量并不会很大，也不会对男性的生殖系统产生过大的影响，所以没有必要过于担心。
在备孕期间患者需要放松心情，进行适当的身体锻炼，保持积极、乐观的态度，可以到医院进行血常规、尿常规、精液常规、彩超、生化检查等等，明确是否自己存在相关疾病，必要时采取相应的处理措施。在众多的检查当中精液常规检查是最主要的一项，可以判断出是否存在弱精症、少精症、无精子症、畸形精子症等等，如果存在问题，要抓紧时间进行调理。
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"对于备孕男性最好不吃降血脂药，因为大部分的降血脂药都会影响男性精液的质量，会导致胎儿畸形的风险率增加。对于备孕的男性来说，一定要注意低盐、低脂饮食，尤其是胆固醇和甘油三酯含量...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/10 收听(65829)
"男性备孕需要做精液常规检查，通过精液常规检查可以发现男性精子液化时间是否正常，精子畸形率是否高。男性在做精液检查前需要禁欲3-7天，通过精液化验，可以发现精子活动率、精子畸形...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/11/17 收听(11969)
"男性也需要备孕，在备孕期间的注意事项主要包括以下几个方面：第一、要保持良好的心情，进行适当的体育锻炼，保持健康的体魄。第二、要远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。...
王世平│济南市人民医院
2020/07/22 收听(74038)
02:03
男性备孕主要是调整好心理和生理状态，让自己身心处于较好的状态，通常需要做到以下几点： 1、保持随缘的心态：需要有轻松、和谐的心态，如果男性焦虑、紧张，可能影响...
张志超│北京大学第一医院
2023/04/04 播放（87909）
"怀孕是夫妻双方共同的任务，女性备孕说的比较多，男性备孕要重点的讲几个主要的原则：第一、男性备孕首先要注意充分的休息，养成好的作息时间，才能使整个身体处于比较好的状态，长时间的...
陈达│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/09 收听(44100)
"男性备孕期间需要准备的事项包括以下几个方面：第一、备孕时间一般需要三个月以上。第二、要远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等等。第三、要远离对生殖健康存在影响的生活环境以及...
王世平│济南市人民医院
2020/07/29 收听(80007)
"男性准备怀孕，怀孕前三个月为重要时期，需要准备的主要有三个方面：首先，去医院做全身检查，包括血压、体重体脂、肝肾功能、乙肝、艾滋病等疾病筛查，一般情况下精液检查也是很有必要的...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(20332)
男性在备孕期间是可以吃胡萝卜的，吃胡萝卜可以增加胡萝卜素。除了胡萝卜之外，一般的水果、蔬菜都是可以吃的。在日常生活中，只需要戒烟、限酒，改变不良的生活习惯，如熬夜、手淫等等就可...
王世平│济南市人民医院
2020/09/11 收听(35276)
01:49
男性备孕需注意以下几个方面： 1、备孕时间，人体内精子生长周期约为3个月，所以备孕一般为3-6个月； 2、生活习惯，备孕时，需注意保持良好生活习惯...
郑珉│浙江省人民医院
2018/07/18 播放（76451）
备孕前要注意两方面，一个是男性备孕时机主要指备孕前的至少三个月，这是精子发生的理论时限，因此这段时间要戒烟、戒酒，放松心情，积极备孕。另一个是男性备孕饮食，总体要求是新鲜营养、...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/10/14 收听(73413)
01:45
男士备孕不能过量饮酒，不能吸烟，尽量少吃油炸、烧烤等不健康的食品，高脂肪、高热量的食品，对健康没有好处，对精子生成也没有好处。 精子生成大概需要3个月的时间，...
陈亮│北京大学第一医院
2021/04/28 播放（61120）
01:56
男性在备孕前的注意事项如下： 1、查精液常规：明确精液质量，目前由于健康体检意识普及，多数男性在备孕前都会到医院做精液质量检查，明确精液是否有问题。一份精液检...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/06/29 播放（57884）
01:55
精子在睾丸里从初级精母细胞一直到发育到附睾成熟，睾丸72天，附睾18天，正常的一个精子要90天，即3个月。但是对于想生育的男性和女性朋友，90天可能属于漫长的等待日子，当...
郭军│中国中医科学院西苑医院
2019/12/22 播放（59077）
"备孕时对于男性有以下的注意事项：第一、要保证良好的作息规律，不要加班、熬夜、过度劳累，也要注意避免酒精的刺激，以及吸烟造成的不利影响。第二、要远离辐射，远离对精子有损害的药物...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/02 收听(20405)
01:52
男性备孕需要3个月以上时间，正常精子是由睾丸生精上皮产生，然后生成初级精母细胞，经过若干次减数分裂后，产生次级精母细胞。 次级精母细胞经过若干次分裂后，产生精...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/09 播放（73138）
02:25
男性在备孕前需注意六点，具体如下： 1、避免睾丸处于过热环境：如热盆浴、桑拿，可影响睾丸深层发育，增加畸变率。避免穿紧身内衣裤，睾丸处于凉爽环境中功能最佳，精...
刘佩姬│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/23 播放（89146）
01:49
备孕前男女均需准备，男性备孕准备通常包括以下几方面： 1、保持身体健康：生育主要需正常功能及健康精液，需保持身体健康。若出现疾病需吃药控制，若不存在疾病，需改...
白文俊│北京大学人民医院
2023/03/28 播放（51733）
"男性备孕不能吃芹菜，芹菜具有杀精作用。据研究显示，每天吃2-3颗芹菜可以明显降低精子数量，降低精子活动率。男性备孕不能喝可乐，可乐对生精功能有一定的影响，由于碳酸饮料会导致精...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/08/24 收听(73060)
01:58
男性备孕前准备工作常见内容如下： 1、及时检查：由于男性生育能力相对比较容易评估，所以建议男性如果有生育计划，可以提前到医院进行相应检查。医生会明确病情之后开...
方冬│北京大学第一医院
2021/07/26 播放（83508）
