对于颈椎间盘突出症的患者睡觉的姿势没有特别的要求，只要不是俯卧位，平躺或者侧卧都是可以的，一般以患者自身的习惯自觉舒适即可。注意选择的枕头不宜过高，也不宜过低，一般情况下也不易不枕枕头。选择前高后低的U型枕，材质上具有一定的回弹弹性，枕于颈后对维持颈椎的前弓非常重要，使用合适的枕头有可能逆转一定程度的颈椎间盘突出。