怎么用按摩穴位来治疗房颤

2020-03-18 17:54

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房颤、心律不齐、心悸发生时千万不要心急,不要恐惧,尽可能静下心来按摩自己身上的穴位,主要是心经和心包经所过的穴位。首选按压昆仑穴,昆仑穴位于手脚踝外侧,在外踝顶尖与脚跟相连线的中间点,外踝后方,从外踝尖与跟腱之间的凹陷处,民间中医曾经说过按摩昆仑穴相当打了一支强心针。其次按摩檀中穴,就是人体乳头中间的位置,两个乳头为起点,两者连线最中间的位置就是檀中穴了,其作用就是宽胸理气,对于胸口疼痛、胸闷、心悸、心烦,甚至是呼吸困难都能按摩檀中穴,有效的缓解症状。然后是内关穴,位置在手掌面关节横纹的中间往上约三指宽的中央凹陷处,即从手腕横纹向上手三指并排的距离,正好是中间肌腱内。内关穴是手厥阴心包经上的穴位,是守护心脏的一个重要关口,因此长按内关穴对心脏有很好的保健作用,对治疗心、胃疾病及神经性疾病都有明显的效果。最后是劳宫穴,劳宫穴最简单的取穴方法为手掌心,当第2-3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指点于手掌心的位置为劳宫穴,经常按压有强壮心脏、缓解精神压力的作用。

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