阳痿早泄，在平时的饮食中吃一些蜂蜜，因为在蜂蜜中，含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的作用，并且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。还可以吃羊肉，因为羊肉中含丰富的维生素b，维生素e，缺乏维生素e会导致阴茎退化萎缩或者性激素排泄消弱等。还可以吃一些蚕蛹，蚕蛹中富含丰富的营养，能补肝肾，益精气，壮阳治痿，中老年人若有肝肾亏虚，精气不足，阳痿遗精均都可以食用。