半月板损伤，一般大部分都能恢复、缓解症状。青年人半月板损伤主要是运动剧烈，导致半月板前角、后角，以及体部一些损伤。在磁共振上可以分为三型，如果裂伤比较严重，就会达到关节面，甚至发生半月板断裂，从出现交锁症状，是比较严重的损伤。一旦半月板完全断裂，就不大存在修复可能，就应该切除。
除了断裂之外，其它损伤通过保守治疗，以及通过有效功能锻炼，基本上都能缓解症状，减轻疼痛，逐渐恢复膝关节功能。所以，首先要避免其损伤，在损伤之后一定要充分制动休息，为其愈合创造更好的环境。半月板损伤修复速度非常缓慢，一定要长期进行功能锻炼，增加股四头肌肉的力量，才能够让膝关节更加的稳定，从而保护膝关节半月板，还有关节软骨，让它使用的时间更长一些。
老年人半月板损伤，大部分是因为磨损的原因。所以，对于这种半月板损伤与骨关节炎的治疗方法一样，也是通过保暖、休息、避免爬山、避免受凉等方法。药物治疗只占一小部分，可以口服非甾体类抗炎药，或者少量活血化瘀药物，都有一定效果，但不宜长期使用。通过综合治疗的方法，半月板损伤一般都能恢复，能够消除其症状。