男人补肾强精，可以吃食物和药物进行滋补。比较常见的食物是含有丰富蛋白质的肉类，比如羊肉、驴肉、海鲜、鹌鹑、鸽子，每天少量口服，坚持一段时间可以使身体得到很好的调养，使得精力旺盛，同时可以改善性功能。
男人可以吃药物调整，比较常见的是金匮肾气丸，应用鹿鞭泡酒进行口服，吃紫河车、淫羊藿、冬虫夏草，都可以调整男性的性功能，改善男性的身体，对于改善性方面的能力也很有效果。但是需要在医生的指导下合理运用，同时避免大量应用而引起上火的症状。
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男人补肾强精的常用措施如下： 1、药物：常用的补肾阴为主的六味地黄丸，补肾阳为主的金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等，补肾强精还可以使用如巴戟天、肉苁蓉、菟丝子...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放（86806）
"强精补肾的中药有很多，无论是补充肾阴还是补充肾阳，效果都是不错的，像常见的鹿茸、淫羊藿、巴戟天、锁阳、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子等都可以对于肾精进行补益，改善肾亏所造成的相关症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/12 收听(24781)
"男人可以吃很多食材，达到补肾、补精的目的。常见的是新鲜的水果和蔬菜，像芒果，还有榴莲、桑椹、葡萄、荔枝、无花果、香蕉等，这些水果和蔬菜都可以很好的补益肾精。在日常生活中也可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/15 收听(19730)
男性吃什么最补肾养精，需在专业医生的指导下用药物进行调理。可以服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、左归丸等。也可以搭配食疗进行补肾养精，食...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/21 收听(67397)
很多食物都标注着可以对男人有补肾生精的作用，比如玛卡、蛎蝗、鲍鱼这些壳类的海鲜，还有一些植物比如韭菜、大葱、洋葱等，这些对肾和生精功能都有一定补益作用。但是需要说明这种非药物类...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/05/21 收听(32561)
"男人都特别关心一个词就是补肾，补肾是中医的术语。补肾的方法有很多种，通过饮食、药补、健身、运动、气功、针灸、按摩等等的方法都可以改变肾虚的状态，达到补肾的作用，但是补肾要分肾...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/25 收听(50184)
"男性吃什么补肾，在食物上可以多吃些黑芝麻、桑葚、红枣、大虾、山药、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、海参、泥鳅、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等。也可以煲一些汤类进行服用，如胡...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/21 收听(72684)
"男人应该吃食物或中药来进行补肾，下面具体进行分析：1、食物，常吃的食物有黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞、羊肉、板栗、韭菜、海参、干贝、牡蛎、鱼、鸡肉等，以上食物均有补肾的作用...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/02/22 收听(55952)
"男性补肾的药物和食物，主要有枸杞、桑葚、黑枣、黑芝麻，以及羊肉等等。在蔬菜中可以有西兰花、卷心菜、韭菜等，药物中包括有虫草制剂等。对于男性患者，不建议通过大量的补充食物、药物...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/08 收听(71417)
"补肾讲究平补，益精也讲究平补，一般可以选择食物来进行调补。因为肾虚的过程是逐渐的过程，不是一下子就肾虚了，所以补肾的时候一定要有耐心，要追求长期的过程，不要追求补上来很快的过...
王斌│中国中医科学院广安门医院
2019/09/11 收听(84614)
"患者可以吃一些食物来达到补肾固精的目的，比较常见的食物有芝麻、黑豆，还有黑米，以及蚕蛹、羊肉，还有山药、鹌鹑蛋，这些都可以。在临床上，通过一些补肾的食材，进行合理的熬炖，这样...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/10 收听(92853)
01:48
补肾生精可以吃食物或者药物。很多食物或者药物，具有一定的补肾生精的作用。 1、食物：主要有新鲜的蔬菜水果，就有很好的提供微量元素的作用。牛奶、鸡蛋、鱼、优质的...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放（52800）
"青少年如果出现肾精亏虚，通常可以吃以下食物和中药来补肾精：第一、食物：补肾精的食物多是一些血肉有情之品，如羊肉、海参、干贝、牡蛎等，以上食物有补肾精的作用。第二、中药：补肾精...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/19 收听(82458)
"男性吃什么能够补肾壮阳，吃的东西可以有两类，一类是补肾壮阳的药物，最常用的是右归胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等，这类药会比较温燥，在用的时候一定要辨证准确，必...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/23 收听(52046)
"男人可以通过食物和中药相结合，最能补肾壮阳，下面具体进行分析：1、男人肾阳虚可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海参、干贝等，以上食物有补肾阳的作用，可以辅助改善男人肾阳虚的症状。...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/03/19 收听(18424)
02:00
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用，还有中成药比如金匮肾气丸、八味地黄...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23 播放（97033）
"男人服用补肾药，要看是肾气虚、肾阴虚还是肾阳虚，当寒热没有特别倾向的时候，会出现腰膝酸软、周身乏力、倦怠、性功能萎靡，考虑是肾气不足、肾生精化髓的功能下降，可以用肾气丸、金匮...
曲健│大庆市中医医院
2019/06/18 收听(51427)
"男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，经过中药炮制完了之后，可以入酒，在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。但是，正规用法是用来泡酒...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/15 收听(14135)
01:47
补肾相对男生而言相对比较重要，因为肾是人体的先天之本，肾强其他的脏器也容易变强，肾虚其他的脏器也容易偏虚。根据中医理论，久病一般会及肾，即若其他脏器久病也会影响到肾，因此...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/26 播放（96862）
