安神的穴位有哪些

2019-09-12 16:17

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安神的穴位有很多,临床上比较常见的方便取穴的穴位有劳宫穴、内关穴、神门穴、神阙穴以及涌泉穴。这些都有助于安神,有助于改善睡眠,可以缓解便秘、敛心、静气,对改善人体的焦虑症状都有很大的益处,很适合亚健康的患者或者慢性疾病的患者,以及精神压力过大的患者。通过安神的穴位进行辅助治疗,可以使相关的负面情绪能够尽快消除,对疾病的好转有很大的帮助。安神的穴位,像涌泉穴就是非常适合睡前进行揉按,这样可以使经络畅通,对帮助睡眠有非常大的好处。

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