女性月经周期如何护理

2020-07-28 15:31

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女性月经周期如何护理
01:09

语音内容

女性月经期一定要做好护理,女性在月经期抵抗力会下降,所以月经期一定要做好腰部的保暖,不要受凉。在月经期不要做剧烈的运动,也不要穿紧身的内衣,这样容易使经血逆流或者是流出不畅,导致经期腰痛、腹痛,甚至不孕症。
另外,女性在月经期应该注意个人卫生,勤换卫生巾,不要同房。在月经期吃东西应该以清淡为主,不要吃辛辣、生冷、刺激的食物,这样容易引起盆腔血管收缩,从而引起经量过少甚至停止月经来潮。

分享:

76

相关推荐

什么是月经周期

  月经周期是指月经来潮第1天到下次月经来潮第1天的间隔时间,正常月经周期是21-35天,平均月经周期是28天。整个月经周期由月经期、增殖期、分泌期构成。若以28天为一个月经...

刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/23 阅读(3478)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
芦桂珍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved