舌头上有齿痕主要是考虑机体的湿气太重所导致的，湿气重中医主要是与脾胃功能不好有关，因为中医脾胃主要的作用是运化水湿，脾胃功能差体内水液得不到正常的运化时间久了在舌苔上就表现为有齿痕。这种情况一般与饮食有一定的关系，平常饮食油腻及甜食多形成的。所以建议这种情况最好是清淡饮食，多喝点薏米粥红小豆粥有好处的。