2岁宝宝怎么补钙最好

2020-01-06 11:14

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2岁宝宝补钙可以选择碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙口服液,补钙的前提要做到补充维生素D,其主要生理作用就是促进钙质的吸收,通过补足维生素D,从而防止宝宝缺钙。根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》说明,宝宝出生满半个月开始就要补充维生素D。至少要补充到2周岁,在2周岁以后可以继续补充甚至可以补充到青春期。更年期妇女也可以长期服用维生素D,但是要特别注意维生素D每天的生理需要量为400U,不能长期过量的服用,由于维生素D属于脂溶性维生素,长期过量服用会导致维生素D中毒。

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