血压156-94算高血压吗

2020-07-01 11:23

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血压收缩压在156mmHg,舒张压在94mmHg,应该诊断为1级高血压,我国的高血压指南指出,1级高血压收缩压为140-159mmHg,舒张压在90-99mmHg。如果是1级高血压,主要建议病人先是生活方式的调整,如果生活方式的调整仍不能控制血压,就可以加上一些西药降压药来进行治疗,西药的降压药可以选洛尔类、地平类、普利类和沙坦类中的一类药物进行治疗就可以了,生活方式的调整有以下几点:
一、因为高血压与饮食的关系比较密切,高盐、高热量、高脂肪、高胆固醇、低钙、低镁的饮食可致血压升高,在日常生活中,要进行健康的饮食习惯。
二、要进行有氧运动。
三、要保持充分的睡眠,不能熬夜。
四、要保持情绪的稳定,不能气急、生气,工作压力不能过大,要适当的进行放松,劳逸结合。

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