坐月子期间当然是可以吃樱桃的。樱桃中的铁元素含量是非常丰富的，占水果中的首位，适当的吃樱桃可以补充铁剂。同时，樱桃中的维生素c、维生素b族、钙、磷等矿物质类营养素含量也非常丰富。在产后适当的吃樱桃，可以预防和缓解妊娠期及产后缺铁性贫血的症状。樱桃的性质是偏温热性质的，具有补中益气，祛风除湿的功效。产后的女性适当的进食，具有预防寒气入侵的功效。樱桃丰富的维生素类营养素具有美容养颜、淡化色斑和妊娠纹的作用，对于产后妈妈恢复美丽容颜是非常有效的。