柿子是一种非常美味可口的水果，其营养价值比较高，怀孕的女性是可以吃柿子的。柿子中含有比较高的膳食纤维素，能够起到润肠通便，缓解妊娠期便秘症状的作用。怀孕期间适当的吃柿子，还能够有效的缓解妊娠期高血压的发病率。
柿子中的维生素C含量很高，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子中含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质类营养素，这些营养素对于宝宝的健康发育非常重要，同时也能够有效的改善孕妇的身体健康状态。
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"孕妇在怀孕期间适量吃一些柿子对身体是比较好的，主要是因为以下几点：1、柿子中含有果胶的成分，可以起到润肠通便的作用，孕妇在怀孕期间，容易出现胃肠功能紊乱和便秘的现象，适量的吃...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(46117)
"女性在怀孕后可以少量的吃些柿子，柿子中含有丰富的维生素，还含有较多的粗纤维，女性食用后具有润肺化痰的作用，能防止便秘的情况发生。但是女性在怀孕期间柿子也不要过多的食用，柿子偏...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(12538)
"孕妇孕期可以吃柿子，由于柿子中所含的营养十分丰富，且包含多种维生素和矿物质，部分矿物质含量高于其他水果，还含有丰富的水溶性膳食纤维，具有润肠通便的功效，孕期孕妇容易便秘，适量...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(88656)
"孕妇可以吃柿子。柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果，每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7mg，还富含多种维生素及钾、钙、镁、磷等。其矿物质的含量...
王刚│河北省中医院
2018/08/13 收听(12790)
"孕妇在怀孕的过程中可以吃小柿子，柿子中含有丰富营养成分。不仅可以补充体内所需的微量元素、矿物质、胡萝卜和多种维生素等。同时也能够在一定程度上帮助孕妇补充叶酸等，对孕妇的健康...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/15 收听(47572)
孕妇是可以少量地吃一些柿子的，由于柿子中含有的营养十分丰富，且包含多种维生素、矿物质，部分矿物质含量高于其它水果，含有丰富的水溶性膳食纤维，有润肠通便的功效。孕期孕妇容易便秘，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/25 收听(98241)
"临床上孕妇如果是感冒，胃肠道如果允许的情况之下可以吃柿子。但是注意吃柿子的量不要过大，特别是既往有一些慢性胃病的患者更不建议多吃柿子。因为本身柿子如果食用量过大，柿子中含有的...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/16 收听(59732)
01:44
孕妇在怀孕晚期可以少量地吃柿子，如果是非常想吃的时候，可以偶尔吃一点儿，最好都不要吃一个。因为柿子容易引起便秘，怀孕晚期随着子宫的增大，子宫压迫到孕妇的消化道，会导致肠蠕...
毛滢│北京医院
2023/05/24 播放（92903）
"孕妇可以吃脆柿子，柿子中含有维生素，还有钙、铁、锌、磷等微量元素，孕期食用可以补充维生素和微量元素，对宝宝发育有一定的好处。但是注意不要空腹吃柿子，因为空腹吃柿子容易引起胃胀...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(21934)
01:38
孕后期可以吃柿子，但要注意适量食用，而且不能吃不成熟的柿子，因为不成熟的柿子鞣酸含量较高，最高可达到25%左右，而成熟的柿子鞣酸含量只占1%，鞣酸在胃内经胃酸作用会沉淀成...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18 播放（66025）
"孕妇血糖高建议不要吃柿子，因为柿子的含糖量比较高，对血糖高的孕妇患者，进食以后容易造成血糖水平波动。孕妇血糖高时，在水果的选择方面，可以选择含糖量在10%左右的水果，像苹果、...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/24 收听(28644)
"孕妇吃柿子对胎儿有以下几种好处：1、柿子里面含有极其丰富的蛋白质，怀孕期间胎儿需要各种营养物质，如果多吃含蛋白质较多的食物，对胎儿生长发育有帮助；2、柿子里面含有丰富的脂肪、...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(44752)
01:49
不能和柿子一起吃的食物，主要包括富含蛋白质的食物和寒凉性的食物。具体分析如下： 1、富含蛋白质的食物：因为柿子中富含一定量的鞣酸，而鞣酸能够和蛋白质相互结合，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（93556）
01:45
柿子通常不能跟以下食物一起吃，具体情况如下: 1、寒凉性食物：从中医食疗的角度上来说，柿子本身性味偏寒凉，如果与同是寒凉的螃蟹或者绿豆一起吃，就会损及到身体阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（75218）
01:44
柿子不能与寒凉性食物同时来吃。因为从中医食疗的角度上来讲，柿子本身比较偏寒凉，如果与寒凉性的食物，比如螃蟹、绿豆一起来吃，就会使得寒性叠加变得更加的阴寒，会损伤身体阳气，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（99252）
"女性在怀孕之后可以吃柿子，柿子汁水丰富，口味甘甜，并且价格低廉，是很多人喜欢吃的食物，柿子当中富含丰富的维生素和矿物质，对于补充人体所需要的微量元素是有明显效果的。孕妇在怀孕...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(91896)
"孕妇在怀孕期间是否可以吃柿子，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：第一、如果孕妇在怀孕期间，出现肺热咳嗽、咳痰的症状时可以吃柿子，因为柿子具有清热润肺、止咳化痰...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(17409)
孕妇可以吃小柿子，小柿子也叫圣女果，营养丰富，酸甜可口，含有丰富的维生素和矿物质，所含的钙、铁、钾、镁比一般水果丰富。孕妇吃小柿子还可缓解孕期高血压，小柿子中含有丰富的维生素C...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/05 收听(89774)
01:44
如果食用柿子超标，对身体的坏处如下： 1、导致胃结石：因为柿子中含有鞣酸，鞣酸进入体内与胃酸相互结合，容易出现结石，所以如果柿子食用过多，再吃高蛋白质的食物，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/26 播放（58589）
又到了吃柿子的季节，柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富。柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以，适度吃...
任志勇│汾阳市中医院
2018/10/25 阅读(72005)
