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坐骨神经痛能锻炼吗
2023-04-09 10:36:48收听:-
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坐骨神经痛能锻炼吗
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坐骨神经痛大部分的原因是和腰间盘突出的因素有关系,腰间盘突出之后出现压迫神经的问题就有可能会引起坐骨神经痛,或者下肢麻木的症状。而坐骨神经痛和周围的神经组织损伤,或者损坏的软组织问题都有直接性的关系。
在出现这种疼痛症状明显时最好不要去运动,尤其是在急性期发作期间尽量减少受力过多 的情况,比如要减少长时间久坐。这时尽量应该平躺为主,可以减小局部的压力,而且可以避免神经压迫等症状更加明显。
在这种状况下如果可以更好的帮助调整改善,才可以更好的帮助坐骨神经痛的问题解决。所以在这种情况下可以口服止痛药物,或者配合物理治疗的方式等多方面的方式改善,先减轻疼痛,再治疗坐骨神经的问题。
在出现这种疼痛症状明显时最好不要去运动,尤其是在急性期发作期间尽量减少受力过多 的情况,比如要减少长时间久坐。这时尽量应该平躺为主,可以减小局部的压力,而且可以避免神经压迫等症状更加明显。
在这种状况下如果可以更好的帮助调整改善,才可以更好的帮助坐骨神经痛的问题解决。所以在这种情况下可以口服止痛药物,或者配合物理治疗的方式等多方面的方式改善,先减轻疼痛,再治疗坐骨神经的问题。
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