脂肪肝可以治愈，患者想要治疗脂肪肝，就需要特别注意生活方式的调整，如管住嘴、迈开腿。
饮食一般需要高优质蛋白、高维生素、低脂肪、低糖的饮食，以减少脂肪的摄入。尤其是动物脂肪的摄入，避免油炸和其他油腻的食物，避免各种糖果，饮料、奶油蛋糕、蜜饯、果脯和其他高糖食物。
酒精性脂肪肝的患者一定要戒酒，另外就是要适当地增加运动，促进体内脂肪的消耗，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等等。