牙龈萎缩修复的方法有：一、通过牙周治疗可以使牙周病达到稳定，防止牙槽骨继续吸收，牙龈继续萎缩。建议到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科就诊，由有经验的医生进行检查判断，然后进行牙周治疗，也就是用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石，然后进行牙周袋的反复冲洗，局部上药。反复进行牙周治疗以后，牙龈和牙周的炎症控制，牙槽骨的萎缩就会停止，保持稳定。二、如果想要修复，可以试一试进行牙周手术，也就是进行牙周袋的翻瓣，去除牙周袋内的炎性肉芽组织，然后植入人工骨粉，有可能能够修复吸收的牙槽骨。