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02:11
长期喝酸奶对于人体的健康是不错的选择。中国居民膳食指南推荐每天要摄入一定量的牛奶、酸奶或者奶酪等奶制品。 酸奶作为一种奶制品，具有牛奶里面的优质蛋白质，有利于...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2022/12/21 播放（71434）
"空腹状态下，不应该喝酸奶。因为人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间。空腹时胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中...
侯秀峰│锦州市中心医院
2018/10/19 收听(50784)
"酸奶是以新鲜的牛奶为原料，高温杀菌后再加入乳酸菌发酵形成的，口感好，营养丰富，酸奶对乳糖、消化不好的人群，是比较好的选择，喝酸奶不会发生腹胀、腹泻等症状。喝酸奶有很多的好处，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/11 收听(43981)
"空腹喝酸奶，对于健康的人群而言可能没有太多的危害。但是如果对于有胃病病史的患者，比如酸相关性胃病、糜烂性胃炎、消化性溃疡，包括胃溃疡、十二指肠球部溃疡以及胃食管反流病、反流性...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/09 收听(46053)
01:43
空腹饮用酸奶可能会导致胃酸分泌增多，人体会出现胃黏膜充血、水肿、糜烂等情况，不提倡空腹饮用酸奶。通常进餐后0.5个小时饮用酸奶较适宜，而茶、咖啡等餐前或者空腹服用，胃酸分...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/15 播放（51740）
"长期适当喝酸奶的好处如下：1、能够维持肠道微生态的平衡，因为酸奶当中含有一定量的益生菌，能够很好的调节肠道的微生态，对于减少便秘发生的好处非常明显。2、能够预防骨质疏松，防治...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(55256)
"因为饮水机里的水、空气、合适的温度，给大肠杆菌、厌氧菌、绿脓杆菌、霉菌等细菌提供合适条件，时间过长就会严重影响饮用水的质量，造成细菌的繁殖。桶装水保质期一般是在2-3个月左右...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(22695)
01:42
长期喝白酒会对人体造成的危害较大，具体危害如下： 1、慢性酒精中毒：导致慢性酒精中毒，对人体的危害较大； 2、酒精性脑病：酒精性脑病属于不可逆改变...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/22 播放（92134）
"磁化水是一种被磁场磁化的水，让普通的水有一定的流速，沿着磁力线垂直的方向，通过一定强度的磁场，让普通水变成磁化水。以静磁场、强磁场处理的磁化水有一定的软化心脑血管作用，动脉硬...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(71543)
很多人都有喝劲酒的习惯。劲酒可以保健养生对身体有一定的益处，还可以促进血液循环。但是喝劲酒也需要注意不能长期大量饮用，这样会对身体造成危害，甚至会伤害肝脏。长期喝劲酒还可能会导...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/31 收听(58821)
"长期喝冰水有以下危害：1、消化不良：长期喝冰水会导致胃黏膜血管收缩，胃部很多种酶的活性会下降，容易引起消化不良；2、伤害肠胃功能：长期喝冰水会导致胃部剧烈收缩，胃肠蠕动会变慢...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/07 收听(13814)
长期喝饮料可以导致消化系统或内分泌系统疾病，另外可以引起营养不良导致生长发育异常，此外也可以引起人体组织损伤等。一般少量食用影响不大，但是如果反复饮用则可以出现相应的症状，如可...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/09 收听(32591)
"长期喝白酒会引起身体很多系统出现问题。在神经科最常见的，因为患者长期的喝白酒酗酒以后，导致胃肠对营养物质的吸收出现障碍，导致b族维生素缺乏、患者会出现周围神经病，还有就是酒精...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/03 收听(69225)
"长期、适量的喝白开水，对身体有好处。白开水是平常生活中，人们喝得最多的食用水，也是中药学里面称为百药之首。水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输、代谢、废物排出、生...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/09 收听(20751)
"黄酒不但可以舒筋活血、美容养颜，而且对于胃寒的人可以起到暖胃的功效，黄酒里面含有多种氨基酸、微量元素等，是非常好的保健用酒。对于女士手脚受凉者可以用黄酒与阿胶一起调煮服用，效...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07 收听(90521)
"两岁的宝宝喝酸奶，具体如下：第一、如果冬天喝绝对不行，又凉，而且口感是酸的，容易伤脾、胃。首先，凉可以刺激肠胃，可以引起肠痉挛、胃痉挛，造成肚子疼、胃疼。其次，酸奶有时候吃不...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/22 收听(49880)
"患者扁桃体手术之后，一般不建议喝酸奶的。因为酸奶本身比较黏稠，患者喝完之后特别容易导致扁桃体窝内存有许多的酸奶，这样特别容易导致患者术后出现感染的情况。如果不慎将伪膜感染脱落...
刘滢│北部战区总医院
2019/11/25 收听(77590)
01:47
长期喝酸奶不会导致血糖升高，但是建议在喝酸奶时，不要加入太多东西，尤其是含糖量太高时，因为喝酸奶补充的主要是蛋白质、钙质。有些酸奶中添加了较多的蔗糖或其他添加物，如果长期...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放（65808）
