养胃食材都有哪些
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养胃食材都有哪些
张心海主任医师四川省中西医结合医院
擅长: 治疗肿瘤疾病，各种早、中、晚期消化系统肿瘤如胃癌、食管癌、肝胆癌、胰腺癌、肠道癌中西医诊断，以及消化疾病，如西医反流性食管炎、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、各种急慢性肠炎息肉、急慢性各型（甲、乙、丙）肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、急慢性胰腺炎、急慢性胆囊炎、肝胆管结石等疑难杂病，疗效确切。
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养胃主要是一个中医方面的概念。主要有以下几种食物可以达到养胃的效果。1.小米粥，小米粥特别适合消化不良，脾胃虚弱的人食用。平时我们都可以看到，小米粥在冷却后上面漂浮着粘稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补胃，非常适合肠胃炎的患者食用。2.莲子，银耳之类的食物熬粥也有一定的养胃作用。平时要注意清淡饮食，不能吃辛辣油腻的食物。
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