拔牙四天以后出现一跳一跳的疼有可能是出现了干槽症，干槽症一般疼痛较重而且口服止痛药没有效果，拔牙窝比较空虚而且会出现腐臭味儿，建议及时到口腔科进行治疗。
可以选择在麻醉下进行彻底清创，使用过氧化氢液小棉球反复擦拭牙槽窝，在牙槽窝内放入碘仿纱条能够阻挡外来物质进入牙槽窝内，可以保证牙槽窝不受感染也有促进牙槽窝内凝血的作用，能够促进肉芽组织的生成，可以慢慢的缓解疼痛，并且要定期进行换药，建议口服消炎类药物或者选择静脉输液能够快速消炎止痛。