宝宝拉肚子提示可能有消化不好，还可能伴有恶心、呕吐、腹胀、腹疼等，要注意饮食，需少食多餐，尽量清淡饮食，不吃辛辣、油腻刺激的食物，主食以淀粉类、米粉类食物为主，如大米粥、小米粥、烂面条、疙瘩汤等，拉肚子的时候不能吃高脂高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类以及干果等，都会造成胃肠道的负担，导致消化不良加重或者出现严重的腹泻等。因此宝宝拉肚子的时候先要注意饮食，同时还要注意观察孩子的伴随症状，如果发热、腹泻重、腹痛，需要及时就诊。