养肝明目主要是喝枸杞、菊花、山楂、决明子等等，枸杞、菊花茶是首选，因为菊花清热解毒、养肝明目，特别是对肝火旺，用眼过度，具有比较好的疗效。而且加入枸杞能够补肝益肾，是比较好滋阴补血的食物。长期冲泡对于日常养肝，以及长期使用电脑眼睛酸涩、疲劳都是有一定的好处的。如果加入山楂，山楂具有降低胆固醇、调节脂质代谢的效果，进行相互作用能够有效的促进消化，改善脂质代谢，降压、降胆固醇的功效。此外，也可以考虑加入决明子来进行养肝明目、清肝泻火的功效。
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"养肝明目茶一般在上午喝比较好，养肝明目茶主要的成分包含枸杞、菊花、决明子，可以清肝泻火、降压、降脂的功效。养肝明目茶不建议在饭后马上的服用，因为会影响消化吸收，并且导致铁剂的...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/08/03 收听(74159)
"养肝明目茶由山楂、菊花、决明子、枸杞四味常用的中药材组成的泡茶饮的一种制剂。|它对于身体起到消食、降脂、健胃以及散瘀等功效。对于临床身体出现的胃脘胀满、疝气疼痛、泻痢、腹痛、...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/28 收听(21381)
"养肝的茶有很多，比较常见的有柚子皮蜂蜜茶、菊花茶、鸡骨草茶、茵陈茶、决明子茶等，这些食材、药材都可以通过泡茶的方式进行饮用，对于调节肝经、改善肝脏的疏泄都有非常大的好处。在日...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/05 收听(96410)
"清肝明目可以喝普通的茶叶，还有药茶，效果都比较理想，像绿茶、红茶都可以改善肝经的火邪，而达到明目的效果。中药方面可以考虑应用枸杞子茶，还有决明子茶、桑叶茶、金银花茶等，这些单...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/17 收听(24130)
"清肝明目建议喝菊花、决明子、绿茶，决明子有清肝热、清肝明目、润肠通便的作用，用于肝热或者是肝经风热导致的目赤肿痛、流眼泪、眼赤目糊多，也就是目渍比较多，这一类的肝热的症状。也...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(13173)
"生活当中有些朋友特别注意养生，想知道喝哪种茶对肝脏有好处，能起到养肝护肝的作用，要根据不同人的情况来决定。如果病人肝火比较大，就可以喝祛肝火的茶，比如菊花茶、决明子茶等。如果...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/07/05 收听(56275)
"对于肝脏不好的人，平时怎么护肝？什么茶对肝比较好？从西医方面讲，保肝、护肝主要是通过营养，高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，对肝脏比较好。如果从中医角度来说，有以下几种保肝、养肝...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/06/23 收听(79169)
"养肝茶是对肝脏有调养的茶饮品，它属于保健茶饮品，对肝脏有很好修复作用或者保健作用，如脂肪肝、酒精肝等，饮用保健茶后能达到调脂、补气养血、疏肝理气、护肝、保肝等功效。养肝茶还是...
疏欣杨│中日友好医院
2020/08/10 收听(25160)
保肝、养肝类的茶，中医古典里有柴胡疏肝茶，主要就是清肝解郁，适应症是肝经郁火、内伤胁痛。内伤引起的头痛就是恼怒激发、沾火就着，俗话说就是比较烦躁，容易受惊吓，睡眠不好，目赤肿痛...
刘树辉│朝阳市第四医院
2018/05/24 收听(113)
"乙肝患者是不赞成喝茶的，因为茶叶当中有鞣酸这类物质可能对肝脏会造成一定损伤。乙肝患者饮食上不能吃过分油腻的食物，不能吃过分辛辣的食物，还不能吃霉变的食物，饮食的种类要多，营养...
熊洪海│吉安市中心人民医院
2018/05/15 收听(72701)
02:08
乙肝根据疾病程度分为几种情况，即携带者、肝炎、肝硬化、肝衰竭，甚至恶性肿瘤。单纯的乙肝携带者跟正常人群一样，对于喝茶没有限制。如果是肝硬化患者或者肝衰竭患者，因为胃肠道黏...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/08/26 播放（89006）
"春天可以喝一些清淡的菊花茶、枸杞红枣、决明子等茶叶，达到养肝的效果，能够清解毒，并且茶叶不要泡得太浓，适量的茶叶包括水分的摄入，包括里面的一些微量元素、微量维生素、咖啡因、茶...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/06/25 收听(79603)
01:58
大三阳的患者可以喝茶，但是原则上要喝淡茶，不要喝浓茶，无论是发酵过的茶还是没有发酵过的茶，如发酵过的茶是包括红茶、普洱茶，没有发酵过的茶就是绿茶，都可以喝。但是要喝淡茶，...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/16 播放（90914）
"养肝、护肝可以用以下几种茶：一、菊花茶，菊花清头明目、疏散风热，它可以清肝热、明目、疏肝；二、山楂茶，把山楂泡水沏成茶，山楂降脂、消食，具有疏肝理气的作用，同时还有活血的作用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/15 收听(14656)
在中医里肝主疏泄，当肝的疏泄功能失去正常，就会导致出现一系列异常症状，比如急躁易怒、肋胁胀痛、食少纳呆、容易长叹气等临床表现。这时候就可以使用护肝、养肝的茶来调理，可以选择蒲公...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(53863)
01:46
较好的养肝、护肝的茶有两种： 1、菊花茶：从中医食疗角度，菊花茶能够有效清除肝脏内的虚火，对肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（62523）
"养肝的茶叶包括金银花、菊花、枸杞、红枣、决明子、红茶、绿茶等，对于养肝、护肝都有好的效果，但并不存在哪一种茶针养肝、护肝最好的说法，茶叶中最有效的成分是水分，水分持续、缓慢的...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/06/28 收听(49615)
"乙肝携带者或者肝炎发作的患者，可以喝枸杞、菊花茶或者喝绿茶养肝，这些茶可以促进肝细胞的修复，并且起到一定的抗氧化作用。乙肝病毒携带者，建议定期进行肝病体检。在平常的生活当中多...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/12/04 收听(39837)
"茶一般具有偏性，故无论是什么茶，都不适合长期喝。一般养肝的茶有：菊花茶，具有清热解毒、泻火平肝，明目的功效；枸杞子茶，具有滋阴益肾，养肝明目，润肺止咳的功效；决明子茶，具有养...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(14136)
