在临床上，肩周炎是一种比较常见的病症。其病因多数都是由于病人肩部发生损伤，而产生肩关节疼痛，影响肩关节活动的一种病症。病人患有肩周炎后，可以通过正确的、科学的运动治疗肩周炎，或者有效地预防肩周炎的发生。具体的运动动作，可以嘱咐病人做甩臂运动，比如以肩关节为轴，伸直肘关节，进行大弧形运动。可以做以肩关节为轴，尽量屈曲肘关节，进行活动肩关节，做小弧形运动。还可以做单杠悬吊法，嘱咐病人双手握住单杠，缓慢做引体向上的动作。其目的，都是为了尽量的活动肩关节，防止肌肉粘连。另外，在做运动时，还可以辅助于肩部的理疗仪烤电，以促进局部的血液循环，缓解疼痛。