老婆刚怀孕要注意什么

2020-04-21 11:14

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女性在怀孕初期需要注意的问题还是比较多的如下几种:一、要注意休息,不要过度劳累,特别是不要经常性熬夜、不要搬抬重物,怀孕前三个月禁止同房。二、在怀孕初期要注意合理饮食,不要吃辛辣、刺激性食物。由于妊娠反应的存在食欲较低,建议以清淡饮食为主,可以多吃蔬菜、水果,适当进食优质蛋白食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物,蔬菜可以吃西红柿、菠菜、黄瓜、蘑菇等。三、要注意根据天气以及季节变化及时更换衣服,避免着凉感冒或者中暑。四、孕早期尽量不要服用药物,因身体不适必须服用时需要去医院咨询。五、尽量少看手机或者电视,尽量避免电离辐射以及其他理化因素的不良影响。六、要注意补充叶酸以及定期孕检。

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