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"因为锻炼减肥，胸变的太软，首先患者应该适当调整运动方式，比如在运动的过程当中，只是注重下肢或者腹部锻炼，使下肢腹部的肌肉发达，而没有及时锻炼上肢，往往会发生胸变太软的情况。在...
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/13 收听(47065)
"对于胸部太软、下垂，特别是哺乳期后出现的，则也属于比较常见的原因，考虑是双重原因，即考虑是由于激素水平突然减少，再加上早期分泌乳汁，把乳腺撑大引起的，所以需要明确再控制，一般...
高天│空军军医大学西京医院
2020/04/23 收听(31317)
"正常情况下胸骨太软了有可能是两种疾病的可能：第一、在孩子生长发育的过程中缺乏，导致孩子后天性钙不足、钙磷代谢异常，而出现的胸骨软化。第二、与遗传因素有关，先天性的人家族代谢性...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/11 收听(50997)
胸太软、像水一样，可以采取如下的方式进行锻炼：1、该类患者要做到充足的有氧锻炼，比如在跑步机上调整适宜的速度，然后做持续的平路慢跑，时间上一定要做足，比如可以维持20-30分钟...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/30 收听(15524)
01:40
怎么让胸变得大，要分男性和女性来讨论，主要分析如下： 1、男性：想让自己胸变大，希望自己身材看起来更加魁梧、更加有气势，对于的胸部增大一般建议做能够增大胸肌的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（91890）
"胸部太软可以采取如下的处理措施。1、建议患者首先要做涉及胸部的功能锻炼，可以练习俯卧撑，手持哑铃锻炼或者练习卧推之类的锻炼。还有综合类的锻炼，比如引体向上、游泳，对上述情况也...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(85582)
"指甲部位变软，考虑与体内的矿物质缺乏有一定关系。绝大多数都是钙离子缺乏导致，所以导致指甲在生长合成的过程中质地过于柔软。绝大多数都是因为骨钙不足导致的这种症状，所以在日常生活...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/11 收听(35846)
"使胸部变得特别小的方式通常有以下几种：1、如果是对于患有巨乳的病人来讲，胸部缩小可能只有手术这种方式，用手术的方式去除多余脂肪、腺体，收紧多余皮肤，这样乳房才会变得比较小。在...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22 收听(95466)
"面部比较平整是没有办法通过锻炼变得立体的，因为面部的脂肪和骨骼组织，随着生长发育定型之后，不可能通过锻炼进行改善。求美者通过锻炼变得瘦脸之后，也不会改变您面部平整的没有立体感...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/19 收听(99104)
02:56
发育期间，通过培养健康的生活方式，有助于胸和乳房变大。女孩在8岁左右，开始了青春期启动，由于下丘脑促进脑垂体分泌促性腺激素，促性腺激素使得卵巢分泌雌激素，青春期发育以后，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/16 播放（84594）
"减肥以后乳腺缩小，主要是由于乳腺内部有很多脂肪组织，因为患者减肥的时候，体内的脂肪组织会减少，包括皮下脂肪、腹腔内的脂肪，同时乳腺内部的脂肪组织也会缩小，所以就会导致患者的乳...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/12/09 收听(42557)
02:22
部分患者指甲太薄、太软，原因具体如下： 1、营养不良：微量元素或维生素缺乏，可导致指甲营养不良，表现为指甲变薄、变软。此时应在医生指导下及时补充缺少的微量元素...
汪晨│中日友好医院
2021/09/06 播放（72583）
"床太软导致患者腰疼，可以通过改善睡眠环境、药物治疗、局部热敷缓解，具体如下：1、改善睡眠环境：床太软会引起腰椎的生理曲度改变，会引起腰部肌肉的张力增高，从而发生腰肌劳损，所以...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/10 收听(93932)
02:09
减肥可以把体表脂肪进行减除，乳房主要是由脂肪构成，部分患者减肥后会出现胸小的问题，可以用丰胸手术解决，具体如下： 1、自体脂肪丰胸：如果有局部脂肪堆积，如小肚...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/07/16 播放（95757）
01:21
减肥后胸部下垂是由于脂肪减少导致。减肥后腹部、腿部脂肪减少，胸部脂肪也会随之减少，脂肪消退快会导致皮肤松弛、皮肤弹性较差。对于胸部皮肤松弛导致的胸部下垂，治疗方式如下：<...
白明│北京协和医院
2021/03/29 播放（73561）
"通常减肥以后导致的并不是单纯的乳房变小，或者成为胸小的问题，而是减肥以后多数会伴随着乳房体积的缩小以及下垂，在处理上要根据皮肤松弛和下垂的严重程度来确定手术方案。如果下垂比较...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2019/04/20 收听(89911)
"锻炼减肥最好的方法是饮食和运动相结合的方法。运动又包括有氧运动和抗阻运动的结合，可有效的促进体内脂肪的燃烧、促进脂肪的代谢、减少脂肪的堆积，可以降低腹围、降低体重，造成一个比...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/24 收听(42466)
"锻炼减肥最好的方法是进行低强度、有节奏、持续时间长，至少超过半小时以上的有氧运动，比如慢跑、快走、舞蹈、武术、跳绳、游泳等。如果时间太短小于半小时，而且强度过大，机体心肺功能...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/28 收听(88319)
