绝大多数错构瘤患者可以跑步，但是如果错构瘤体积过大，则应尽量避免剧烈运动。错构瘤是一个良性肿瘤，一般不会出现恶变或者转移的情况，所以总体来说相对安全，发现错构瘤的病人主要是进行临床观察。错构瘤会不断长大，当肿瘤直径＞4cm以上的时候，错构瘤内部可能容易出现出血的情况。另外，错构瘤对于肾脏的局部也会造成压迫，甚至造成局部的肾功能丧失，以及病人出现肾积水、尿路感染等等。
所以，出现这种情况一般需要进行外科处理，在此期间的病人尽量避免跑步等剧烈运动，这样可以降低错构瘤出血的概率。错构瘤有一个特点，就是一般长到2-3cm的时候，肿瘤的增长的速度就会减慢，所以通常大多数的错构瘤患者可以跑步。