总是感觉肚子胀胀的怎么办

2019-08-28 13:56

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总感觉肚子胀胀的,可能是由于胃肠道功能性消化不良引起,也可能是服用易产气的食物,比如牛奶、豆类,如果肚子只是轻度、微微有点胀气,可以不用治疗。平时注意饮食习惯,少吃生冷、油腻性食物,多吃温热、软烂、易消化的食物,不要暴饮暴食,少食多餐,如果是胃肠道功能性消化不良引起,需要多吃促进胃肠道蠕动的食物,只要注意平时的饮食习惯,轻度的胃肠胀气可以有效缓解。通过饮食和适量运动,仍不能使肠道胀气有所改善,需要及时到医院进行治疗,根据医生提供的建议,服用中成药和消食片,解决胃肠胀气的现象。

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