首先是不良的生活习惯造成的，比如熬夜，缺乏运动，饮酒，暴饮暴食。还有就是不洁的性生活。这里包括性生活过于频繁，手淫过多。还有就是过早的开始性生活。都可以导致男性的肾虚。最常见的症状就是阳痿早泄以及前列腺疾病。但是建议男性朋友们，如果发现有了这些症状之后，不要乱用补药，一定要到医院就医，要在医生指导下合理的用药，以免造成更为不良的后果。