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"多吃玉米确实有长胖的可能性,因为体重增加主要与能量摄入过多、消耗过少有关系。无论吃玉米,还是其他食物,只要容易导致总热卡超标,就会导致人体出现变胖的现象。玉米属于碳水化合物,...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/25 收听(71876)
吃生花生米有养胃的作用。生花生是一种略碱性的食物,对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸的患者,有一定中和胃酸的作用,在一定程度上减轻了胃酸对胃黏膜的刺激。生花生经过咀嚼后入胃,一...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放(87857)
"生花生米能养胃这个说法并不靠谱,一些人可能会说空腹的时候摄入了生花生米,觉得上腹的不适有所缓解,其实这是因为空腹的时候,胃酸分泌会导致上腹的不适,摄入了生花生米中和胃酸可能会...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(88771)
高血压患者可以适当食用生花生米,高血压饮食当中并没有对某种食物有明确禁忌,一般是调整饮食结构,即低盐、低脂饮食。日常炒菜要少放盐,腌制食品比如咸菜、腐乳要少食用,减少饱和...
张妮│北京医院
2021/08/25 播放(65699)
"孕期是可以吃花生米的,花生米营养成分很高,含有丰富的蛋白质、人体脂肪、维生素、膳食纤维、营养元素等,花生米对心血管有必需的保护功效。吃花生米的时候要尽量少吃煎炸的花生米,因为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/27 收听(92176)
"高脂血症的患者不建议吃花生,如果实在想吃花生,就可吃一些水煮花生,不能像正常人那样吃一把花生,每次吃7-8粒即可。因为花生中的油脂含量是比较高的,油脂含量高的食物对于高脂血症...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(52280)
"糖尿病的病人可以吃生花生米,但是要注意以下几点:首先,吃生花生米的时候要注意将花生外面的污垢清洗干净,因为不清洁的饮食有可能会让患者出现腹泻等异常情况,尤其是糖尿病患者。糖尿...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(91822)
"高血压的患者尽量是不吃花生米或者可以适量的少吃花生米,因为花生米是属于高能量、高蛋白的食物,它还有饱和脂肪酸对高血压患者的血管是有一定的损伤的,正常高血压的患者要提倡低盐、低...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/12/05 收听(31944)
"空腹吃花生米可以起到一定养胃作用,花生米里面含有丰富蛋白质,可以有效缓解胃部不适,并且在花生当中含有脂肪,可以对小肠黏膜进行刺激,促进分泌抑胃液素,抑制胃酸。胃酸过多、容易出...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/16 收听(62199)
空腹食用花生米不养胃。通常胃是喜暖和喜降,胃降才能通,而胃以通为用,较为柔软的食物能够减轻胃的负担,比如烂米粥、烂面条等。若空腹时食用花生米,若没有充分咀嚼,花生米的颗粒...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/07 播放(55795)
"吃生花生米并不能去除口臭现象,因为口臭的发生是多种原因引起,应针对口臭发生的原因进行处理和预防。口臭有可能与刷牙刷的不彻底,或者口腔内存在着疾病相关,所以去除这种问题引起的口...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/01/04 收听(76306)
"在中医理论上生花生米有一定的养胃功效,但也不是所有的胃病都能治。胃病是一个太广泛的范畴,胃里面的疾病有几十种,平常最常见的是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等。这...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(46026)
生花生米不治胃病,部分人认为有胃炎吃生花生米对胃有好处,通常是因为吃生花生米后,胃酸可能临时受到抑制,胃酸刺激的症状
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/03/29 播放(89132)
生花生米不能治胃病,花生本身是一种营养价值比较高的食物,煮熟吃更容易消化,不建议吃生花生米。胃病主要是脾胃功能不好引起的疾病,多见于脾胃虚寒,主要表现为脾胃虚弱和影响消化...
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/04/19 播放(66024)
吃生花生米能养胃,生花生是一种略碱性的食物,含植物油。既能直接润肠,又能分解出脂肪酸,具有刺激肠道蠕动的作用。对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸患者,吃生花生米有一定中和胃酸的...
贾百灵│河南省人民医院
2022/02/08 播放(67305)
"高血压患者可以吃任何饮食,但需要注意饮食的摄入量,对于花生米而言,含有较多的不饱和脂肪酸,少量食用可以有效调节血管的收缩和舒张状态,对高血压患者有一定帮助,同时花生米中也含有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2021/07/05 收听(29423)
"花生米是一种;味甘,性平,归脾、肺经;功效:健脾养胃,润肺化痰。可用于脾虚不运、反胃不舒、孕妇乳少、肺燥咳嗽、大便燥结等的治疗。现代研究发现花生有,1、促进生长发育的作用。2...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(93163)
"吃生花生米的功效如下:1、可以润肠通便,减少便秘的发生率,因为生花生米中含有丰富的脂肪,通过润滑肠道促进大便的排出,进而有很好的预防便秘发生的功效。2、能够健脾养胃,因为从中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(52110)
适当地吃生花生米对身体有一定的好处,具体分析如下: 1、润肠通便:生花生米当中富含一定量的油脂,而油脂能够很好地润滑肠道。因此对于肠道内大便秘结、大便干燥、排...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放(94896)
现在很多人辅助饮食比较多,如果不停的吃花生,这种高油脂的东西会增加体重,因为花生的主要成分是油脂,生活中大家经常会买花生油,生花生或炒熟以后的花生,摄入的其实都是油脂,这...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/02/29 播放(60788)