孕妇能吃海带吗

2019-07-02 15:04

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在怀孕期间是可以吃海带的。海带含有丰富的钙和碘,在怀孕期间如果补充足够的钙,能够促进胎儿的生长和发育,特别是在怀孕四个月以后,胎儿生长的速度比较快,适量多吃海带能够促进骨骼的发育。在怀孕期间如果缺碘,容易导致甲状腺功能减退,会影响到胎儿的发育,容易导致胎儿发育缓慢,影响到胎儿的智力,还容易导致胎儿痴呆。在怀孕期间适量的补充海带,能够有补充碘的作用。这种食物不容易消化,不能吃得太多,如果吃得太多,容易导致恶心、呕吐、腹胀现象的发生。

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李莹首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/09/07 播放(97493)

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