什么是正常的血糖，要诊断糖尿病或者判断血糖是否正常的话，最正规的方法应该到医院里去抽静脉血。测静脉的血清血糖或者血浆血糖才能够作为诊断。对于一般人来讲，要快速的、比较方便的知道大概的血糖水平，可以用指间的血，从专业的角度来讲测的是毛细血管的血糖，是可以接受的，可以粗略的了解血糖的情况。血糖包括几种状态，具体如下：
第一、空腹的血糖，是指不进食的状态至少八个小时，这个时候测得的清晨的血糖。
第二、服糖之后两小时的血糖，标准的葡萄糖耐量试验是服用含75g无水葡萄糖之后抽取静脉血来测得的血糖，完全正常的血糖服糖之后两个小时应该是小于7.8mmol/L才认为是正常的。两个小时的血糖如果大于等于11.1mmol/L的话，就达到了糖尿病的诊断标准。
空腹血糖在现阶段认为小于6.1mmol/L，6.1mmol/L以下的空腹血糖认为是正常的。如果是空腹血糖大于等于7.0mmol/L，就是到了糖尿病状态。空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，认为就是处于糖尿病前期，也叫做空腹血糖受损。服糖之后两个小时如果静脉血糖是大于等于7.8mmol/L，但是又没到11.1mmol/L，也认为是一种糖尿病前期的状态，叫做葡萄糖耐量减低。血糖轻度升高和服糖后两小时血糖轻度升高，都认为是一种糖尿病前期的状态。还有一个随机血糖，就是任何时候测得的静脉血糖如果大于等于11.1mmol/L，也认为已经达到了糖尿病的状态。
