1、体格检查：这是专业乳腺检查的第一步，30岁后的女性应每年定期做一次检查。检查内容包括乳头有无凹陷、上抬、溢液，乳房有无肿块和酒窝症，双乳位置是否一致，颜色有没有改变。
2、B超检查：这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤。当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。
3、钼靶检查：该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，女性在40岁以后，每年都该做钼靶检查。
4、针吸细胞学检查：双侧多发性肿块的患者，可对于肿块采取多点细针吸取细胞学检查，因各肿块病变的进展情况不一，此种检查能更加全面反映各肿块的病变情况或性质，但最终确诊还应取决于病理活检。
5、病理活检：当症状表现为明显局限性肿块，需要和乳腺癌鉴别，可进行病灶穿刺活检，此项检查属于创伤性检查，是确诊乳腺囊性增生病的金标准。